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오늘도 유튜브 늪에 빠졌다면 — 알고리즘 덜 휘둘리는 피드 다이어트

잠깐 보려고 켰던 유튜브, 정신 차려보면 한 시간은 훌쩍 지나 있지 않나요? 알고리즘이 던져주는 영상이 점점 내 취향을 정확히 맞추다 보니, “그냥 틀어놨다”가 “시간 순삭”이 되기 쉽습니다. 오늘은 유튜브를 끊자는 이야기가 아니라, 알고리즘한테 끌려다니지 않는 선을 만드는 방법, 즉 ‘추천 피드 다이어트 루틴’을 생활 언어로 정리해볼게요.📑 목차한 줄 정리왜 알고리즘이 나를 이렇게 잘 아는가피드 다이어트 3가지 원칙(프레임)실전 피드 다이어트 6단계하루 루틴 예시: 24시간 피드 다이어트체크리스트자주 묻는 질문(FAQ)요약 & 실행 1) 한 줄 정리유튜브를 끊을 필요는 없습니다. 다만 추천 피드의 운전대를 알고리즘에게 전부 맡기지 않는 것, 그게 바로 ‘피드 다이어트’입니다. 내가 보고 싶은 것만 들..

라이프스타일 2025.11.08

“그냥 다 써봤어요” 메모 앱 4종 후기와 추천 조합 정리

메모 앱이 너무 많아 헷갈릴 때 있죠? 저도 한동안 노션·에버노트·구글 킵·애플 메모·삼성 노트를 동시에 써봤어요. 회의록은 노션에, 급한 메모는 킵에, 필기는 애플 메모에 쌓이다 보니 정작 필요한 순간엔 찾기 어려웠죠. 결국 “무엇을 적느냐보다 어떻게 찾아쓰느냐”가 더 중요하다는 걸 깨달았습니다. 오늘은 다섯 가지 대표 메모 앱을 실제 사용 기준으로 비교하고, 상황별 추천 조합까지 정리해드릴게요. 📑 목차한 줄 정리에버노트노션구글 킵애플 메모삼성 노트앱별 비교표상황별 추천 조합자주 묻는 질문(FAQ)요약 & 실행 1) 한 줄 요약모든 메모 앱을 다 써본 결론은 이겁니다. “즉시 기록용 앱 + 정리용 앱” 두 개만 있으면 충분합니다. 순간 메모는 구글 킵·애플/삼성 메모, 정리·관리에는 노션·에버노트가..

IT·디지털 2025.11.08

누군가 나를 배신하는 꿈을 꿨다면, 마음속에서는 이미 관계를 정리 중일지도 몰라요

핵심요약누군가 나를 배신하는 꿈은 ‘앞으로 이런 일이 벌어진다’는 예고라기보다, 이미 마음속에서 그 관계를 다시 평가하고 있다는 신호예요. 기대했던 만큼 돌아오지 않는 관계, 반복되는 실망감, 스스로를 지키고 싶어지는 순간이 많아질수록 무의식은 배신 장면을 통해 “이 관계를 계속 유지해도 괜찮을까?”라는 질문을 던집니다.꿈에서 연인이, 친구가, 가족이 나를 배신하는 장면을 보고 나면 깨어서도 며칠 동안 찝찝한 기분이 가시지 않아요. 실제로 그런 일이 일어날까 걱정되기도 하고, 괜히 그 사람을 의심하게 되죠. 하지만 배신 꿈의 핵심은 ‘상대가 어떤 사람인가’보다, ‘내가 그 관계에서 지금 얼마나 지쳐 있는가’에 더 가깝습니다. 무의식은 극적인 장면을 빌려, 이미 흔들리고 있는 신뢰의 무게를 보여주려는 거예..