“잠깐 깼는데… 방금 전 그 꿈으로 다시 들어갈 수 있을까?” 가능성은 있습니다. 핵심은 각성 타이밍·장면 기억·의도 설정이에요.몸을 최소로 움직이고, 장면을 즉시 재상상하며, 간단한 루틴을 따르면 성공 확률이 올라갑니다. ▶ 리엔트리=꿈 재입장(깬 뒤 방금 꿈으로 다시 들어가기)▶ WBTB=Wake Back To Bed(4.5~6시간 뒤 잠깐 깨서 다시 잠들기)▶ MILD=Mnemonic Induction of Lucid Dreams(자기암시로 자각/재입장 유도) 1) 기본 원리: 왜 ‘꿈 재입장(리엔트리)’이 가능할까꿈을 이어 꾸는 기술은 깨어남과 잠듦 사이의 혼몽 상태에서 기억을 붙잡아 다시 REM으로 진입하는 원리입니다. 이때 장면·감정·목표 중 하나만 또렷해도 재입장 고리가 생깁니다.※ 리엔..
