리모컨을 잡고 OTT를 켰는데, 본 건 없고 시간만 사라진 경험 있죠. 썸네일 몇 개 넘기고 예고편 하나 보고, 다시 추천 목록을 훑다 보면 30분이 훌쩍 지나 있어요. 이상한 건 “쉬려고 켰는데 더 피곤하다”는 느낌까지 남는다는 점이에요.이건 우유부단함보다 선택이 계속 발생하는 환경에서 생기는 자연스러운 반응에 가까워요. 선택 과부하, 추천 알고리즘, 놓칠까 봐 생기는 불안(FOMO)이 겹치면 ‘보기’가 아니라 ‘고르기’가 메인이 됩니다.📑 목차1) 한 줄로 먼저 정리하면2) “고르다 끄는 밤”이 반복되는 순간들3) 선택 과부하: 목록이 많을수록 결정을 못 하는 이유4) 알고리즘의 역설: 추천이 많을수록 확신이 사라져요5) FOMO: ‘지금 안 보면 손해’처럼 느껴지는 구조6) 이 단계에서 많이 하는..